Hay cosas que nos pasan una vez... y que terminamos llevando durante años.

Una culpa. Un error. Una herida.

Una historia que terminó, pero que seguimos contando.

Al principio sabemos que las llevamos.
Después nos acostumbramos a su peso.
Y un día ocurre algo más difícil de reconocer:

Una culpa puede convertirse en identidad.
Un error puede convertirse en una explicación permanente.
Una herida puede convertirse en una forma de relacionarte.
Y una historia que terminó puede seguir tomando decisiones por ti.

Entonces quizá la pregunta no sea: ¿qué necesitas soltar?

Sino algo mucho más incómodo:

Porque quizá algunas cosas no necesitan seguir viajando contigo.
No porque nunca hayan importado.
Sino porque ya no deberían decidir quién eres.

Y ahora te hago la pregunta incómoda:

¿Qué hay dentro de tu maleta que quizá llevas tanto tiempo contigo... que ya has empezado a llamarlo "yo"?

El ejercicio de esta semana:

Esta semana no te voy a pedir que sueltes nada todavía. Solo te voy a pedir que abras la maleta y mires qué llevas dentro.

Escribe tres frases que usas para describirte: "es que yo soy así", "es que a mí me cuesta confiar", "es que yo ya sé cómo termina esto".
Frente a cada una, pregúntate: ¿esto lo llevo en la maleta, o ya lo estoy llamando "yo"?

No hace falta descargar nada hoy. Solo dejar de confundir lo que cargas... con quien eres.

Nos leemos dentro de quince días.

Un abrazo desde Asturias,
Cruz